17.01.2024 Акция «Внимание к своему здоровью – путь к долголетию»
С 15 по 21 января в Тамбовской психиатрической клинической больнице проходит акция «Внимание к своему здоровью – путь к долголетию», посвященная неделе ответственного отношения к здоровью.
Понятие «здоровье» имеет множество определений. Но самым популярным, и, пожалуй, наиболее емким следует признать определение Всемирной Организации Здравоохранения. Здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней. Хорошее здоровье – один из главных источников счастья и радости человека, неоценимое его богатство, которое медленно и с трудом накапливается, но которое можно быстро и легко растерять. Если хотите склонить чашу весов здоровья в благоприятную сторону, реализовать заложенные в Вас колоссальные жизненные ресурсы, добиться успехов в жизни, то это возможно только при здоровом образе жизни. Ведение здорового образа жизни предполагает соблюдение следующих правил:
Внимание к здоровью должно стать привычкой и приоритетом в нашей жизни. Только имея крепкое здоровье, мы сможем наслаждаться полноценной и активной жизнью, достигать поставленных целей и долго радовать себя и своих близких. Поэтому каждый человек должен уделить достаточно внимания своему здоровью и принять ответственность за него.
