04.10.2024 Акция «Мы за здоровое долголетие»
С 30 сентября по 6 октября в Тамбовской психиатрической клинической больнице проходит акция «Мы за здоровое долголетие», посвященная одноименной неделе и в честь Всемирного дня пожилых людей, который ежегодно отмечается 1 октября.
Говоря о долголетии, мы имеем в виду активное долголетие, при котором человек сохраняет ясный ум, интерес к жизни, работоспособность и возможность самостоятельно себя обслуживать.
Аспекты, которые играют определённую роль в продолжительности жизни — это активный образ жизни, соблюдение режима дня, правильное питание, отказ от вредных привычек, регулярное прохождение диспансеризации, позитивное мышление.
Чем старше человек, тем выше у него риск развития заболеваний, связанных с возрастом. К таким заболеваниям можно отнести сердечно - сосудистые, онкологические, сахарный диабет второго типа, заболевания опорно-двигательной системы, болезнь Альцгеймера. Поэтому очень важно предупредить заболевание или обнаружить его на ранних стадиях.
