С 3 по 9 августа Министерство здравоохранения РФ объявило неделей популяризации грудного вскармливания. Грудное вскармливание - естественный и наиболее физиологичный способ питания ребенка, который играет важную роль в сохранении здоровья матери и малыша. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни ребенка с последующим продолжением кормления грудью наряду с введением прикорма до двух лет и дольше — по желанию матери и ребенка.
Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, а на втором году жизни – до одной трети.
На сайте Минздрава России takzdorovo.ru каждый найдет для себя рекомендации о том, как соблюдать здоровый̆ образ жизни, правильно и разнообразно питаться, какие физические упражнения делать ежедневно, от каких вредных привычек стоит избавиться, – чтобы сохранить свое здоровье!