28.02.2014
Стрессы и их последствия
Медицинский психолог ОГБУЗ «ТПКБ» Наружная Н. А., социальный работник ОГБУЗ «ТПКБ» Загородникова О. А
Стрессы… Как много их в последнее время в нашей жизни. Это английское слово означает « напряжение» - напряжение сил и эмоций. Так часто бывает, когда «всё не клеится», «руки опускаются». Берёшься за работу с интересом, но не доводишь до конца, быстро растрачивая пыл. Ощущение усталости и разбитости чувствуются с самого утра. Непонятная тревога, которая успокаивается только ближе к ночи, всё-таки мешает заснуть крепко. Настроение плаксивое, раздражение на всех и вся нарастает, не видно конца беготни. Любимое пирожное, некогда приносившее удовольствие и облегчение, сейчас почему-то даже не привлекает. Как назло, что-то сердце кольнуло, в спине хрустнуло, давление, кажется, не в порядке… «Надо бы к врачу» - решаем мы, и начинаем обивать пороги терапевтов, кардиологов, не подозревая о том, что это наш организм не выдержал собственного накала страстей и эмоций. Сейчас даже и не вспомнить, что месяца три тому назад, что-то в нашем микромире резко изменилось. И всё, вроде бы, ничего, пережили… Но… Для каждого здесь своя «точка кипения»: развод, уход из жизни близкого человека, увольнение с работы, тяжелая болезнь, проблемы с жильём…
Эмоции, а следом за ними и весь организм, выходит из-под контроля. Та грань между нормальной реакцией на стрессовую ситуацию и патологическим состоянием, требующем заботы врача, - то есть расстройством адаптации – для нас самих часто размыта, незаметна, отрицаема, когда мы не видим выхода, и появляется страх, паника, значит, нужна помощь специалиста: психолога, психиатра, психотерапевта. Если тяжесть состояния нарушает сон, аппетит, общение – специализированное отделение № 2 Тамбовской психиатрической больницы (городское, женское) готово прийти на помощь: помимо медикаментозного лечения, широко применяются физиотерапевтические воздействия, ЛФК, групповые и индивидуальные занятия с психологом, психотерапевтом, что позволяет выйти из кризисной ситуации с высоко поднятой головой, вздохнуть «полной грудью» и оставить проблемы и переживания позади!
