Новости

14.09.2023 Профилактика стресса

14 сентября 2023 года медицинский психолог Тамбовской психиатрической клинической больницы Оксана Ерошина провела Мастер-класс «Стресс в жизни человека. Способы борьбы со стрессом» для учащихся 1 курса ТОГБПОУ «Колледж торговли, общественного питания и сервиса». Тема мероприятия оказалась очень актуальной для современной молодежи.

В рамках мероприятия Оксана Сергеевна рассказала о причинах стресса и методах выхода из стрессовых ситуаций. Большой интерес вызвало у студентов упражнение по моделированию стрессовой ситуации и тестовое задание на определение актуального уровня стресса. В итоге встречи ребята делились своими впечатлениями и сделали вывод, что избежать стресса помогут занятия спортом, любимым делом и отказ от вредных привычек.