С 22 по 28 июля в Тамбовской психиатрической клинической больнице проходит акция «Сохрани здоровье печени!», посвященная неделе профилактики заболеваний печени. Печень — один из самых важных органов в нашем теле. Она отвечает за очищение крови от токсинов и других вредных веществ.
Факторы, которые влияют на возникновение заболеваний печени:
злоупотребление алкоголем;
наркотическая зависимость;
курение;
неправильное питание;
лишний вес (ожирение);
диабет 2 типа;
инфекции (паразиты, вирусы);
инъекции при переливании донорской крови, нанесении татуировок, пирсинге, использовании «чужого» шприца;
воздействие химических и токсических веществ;
длительный и неуместный прием лекарственных препаратов, самолечение;
семейный анамнез заболеваний печени.
Как сохранить здоровье печени?
Откажитесь от алкоголя или ограничьте его употребление.
Поддерживайте здоровый вес тела.
Соблюдайте сбалансированную диету, богатую фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами.
Регулярно занимайтесь спортом.
Избегайте контакта с химическими веществами, которые могут повредить печень.
Если у вас есть какие-либо симптомы заболеваний печени (например, боль в правом подреберье, тошнота, рвота, желтуха), обратитесь к врачу для проведения обследования. Ранняя диагностика и лечение могут помочь предотвратить развитие серьёзных осложнений.
