На прошедшей неделе в рамках цикла мероприятий по информированию личного состава Управления Федеральной службы войск национальной гвардии Российской Федерации по Тамбовской области медицинский психолог Тамбовской психиатрической клинической больницы Светлана Корнюхина провела воркшоп «Психологические аспекты поведения в стрессовых ситуациях». Эмоциональное благополучие военнослужащих подразделений Росгвардии является профессионально значимой задачей. Характер служебной деятельности отличается от других видов профессиональной деятельности тем, что она протекает в режиме многозадачности.
Светлана Владимировна рассказала участникам мероприятия о психологических приемах, позволяющих не допускать или минимизировать негативное влияние стрессовых ситуаций, которые возникают при работе в таком режиме. Забота о себе – это гигиена нашей психики, мы убираем все ненужное, оставляем только то, что приносит нам продуктивность, конструктивность нашей деятельности, поэтому очень полезно задумываться, что мы делаем, как и для чего.
