Новости

08.09.2025 Акция «Трезвость - норма жизни»

С 8 по 14 сентября в Тамбовской психиатрической клинической больнице проходит акция «Трезвость - норма жизни», посвященная неделе сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости.

Многие считают вред спиртных напитков относительным, а жизнь без них — тусклой. Поэтому не спешат убирать алкоголь из своей жизни. Отказ от спиртного может быть сложным решением, однако способен неизменно улучшить жизнь и здоровье человека.

Что происходит с организмом и психикой после прекращения употребления спиртных напитков?

• Исчезают проблемы со здоровьем. Алкоголь разрушает организм незаметно. Регулярно употребляя спиртное, человек свыкается с негативными последствиями: тяжестью в правом подреберье, сердцебиениями, потливостью, слабостью, периодическими головным болям, отечностью по утрам. После отказа от спиртного все эти проявления постепенно исчезают. Нормализуется работа желудочно-кишечного тракта. Печень — один из главных органов, пострадавших от этанола, постепенно восстанавливается, нормализуется вес, метаболизм и уровень глюкозы. Улучшается кровообращение: сосуды укрепляются, сердце перестает усиленно биться и возвращается к стабильному ритму, проходят застойные процессы. Внешний вид человека становится более привлекательным: улучшается состояние волос, ногтей, кожи.

• Улучшается психологическое состояние. Снижается уровень тревожности, депрессии, уходят вспышки раздражительности и агрессии, стабилизируется эмоциональный фон. Повышается концентрация внимания, работоспособность. Восстанавливается нормальный сон.

• Улучшаются отношения с семьей и друзьями, возрастает ответственность и надежность в глазах окружающих. Средства, ранее тратившиеся на покупку алкоголя, теперь можно инвестировать в здоровье, образование или досуг.

Помните: трезвость — это выбор, который открывает новые горизонты! Вместе мы можем сделать шаг к более здоровой жизни и вдохновить окружающих следовать этому примеру.