Новости

27.11.2020 Вебинар «Профилактика стресса и развитие стрессоустойчивости. Основные принципы здорового образа жизни»

27 ноября 2020 года специалисты ОГБУЗ «Тамбовская психиатрическая клиническая больница» провели вебинар «Профилактика стресса и развитие стрессоустойчивости. Основные принципы здорового образа жизни» для учащихся профессиональных образовательных учреждений г. Тамбова. Медицинский психолог кабинета медико-социально-психологической помощи Елена Гущина рассказала участникам мероприятия, как развивается стресс, каковы его этапы и механизмы, как поэтапно помогать себе с помощью целого ряда приемов и практик в ситуации продолжительного воздействия стрессовых факторов.

Медицинский психолог диспансерного наркологического отделения Екатерина Ельникова обсудила с учащимися основные принципы ведения здорового образа жизни. Участники вебинара узнали о сбалансированном питании, факторах риска для здоровья, последствиях вредных привычек и значимости физической активности.

В работе вебинара приняли участие учащиеся ТОГАПОУ «Техникум отраслевых технологий», ТОГБПОУ «Приборостроительный колледж», ТОГБПОУ Колледж торговли, общественного питания и сервиса», ТОГАПОУ «Педагогический колледж г. Тамбова».