30.03.2021 Мастер-класс «Формирование ответственного поведения в отношении к своему здоровью»
30 марта 2021 года медицинский психолог реабилитационного отделения Тамбовской психиатрической клинической больницы Татьяна Кривощапова провела мастер-класс «Формирование ответственного поведения в отношении к своему здоровью» для учащихся ТОГАПОУ «Колледж техники и технологии наземного транспорта имени М.С. Солнцева».
В рамках мероприятия Татьяна Николаевна рассказала о том, как можно избавиться от стресса; как правильно себя вести в кризисных ситуациях; о пагубном влиянии психоактивных веществ на организм и личность человека и многом другом. Мероприятие проходило в интерактивном формате, участники активно принимали участие в выполнении заданий, задавали интересующие их вопросы.
Подростковый возраст характеризуется напряжением всех компонентов здоровья (физического, психического, репродуктивного и психосоциального): обучение требует значительной активизации физического и интеллектуального потенциала, формируются жизненные ценности человека, включая и отношение к своему здоровью; в период взросления дети встают перед выбором приобщения к вредным привычкам, учатся вести себя в сложных жизненных ситуациях. В этот период отмечаются снижение порога возбудимости, лабильность вегетативных реакций. Вместе с тем в психической сфере нередко выявляются признаки эмоциональной неустойчивости: немотивированные колебания настроения, сочетание повышенной чувствительности, ранимости в отношении собственных переживаний с известной черствостью и холодностью к окружающим, застенчивости с подчеркнутой развязностью, самоуверенностью. Одна из характерных реакций подростка — желание освободиться от опеки или контроля взрослых. В основе подобных реакций обычно лежит повышенное стремление к самоутверждению, достижению самостоятельности. Поэтому подростку в этот сложный период необходима поддержка и помощь с терпением, душевной теплотой и в интересной, приемлемой для него форме.
